朝 体重 64.8キロ 朝ごはん ソーセージマフィン 昼ごはん 鶏むね肉と8品目の野菜（ファミマ）、玄米 夜ご飯 未定 今朝はいつもより早く家を出れそうだったので 自転車で行くか徒歩で行くか悩み、息子が歩いてもいいよモードだったので 歩きで保育園へ送り出…