体重 朝64.1キロ 朝ごはん 鶏むね肉とかぼちゃとレタスと玉ねぎサラダ、白菜中華スープ お昼ごはん 玄米、グリーンサラダ、かぼちゃ、オクラ豚巻 夜ご飯 松屋のハンバーグ定食 2週間近くブログをサボりました。 なんだか1日開けたら「もういいや」となってし…