朝 65キロ 朝ごはん 焼きおにぎり 昼ごはん ピーマン・かぼちゃ・鶏むね肉・ゆで卵・玄米 夜ご飯 未定 土日はバタバタしてブログを更新する時間がないので これからは平日のみ更新のスタイルにしていこう。 土日は義理両親、義妹夫婦が遊びに来たので、飲ん…