体重 朝 64.1 朝ごはん わかめと豆腐とシイタケの味噌汁、玄米 昼ごはん ピーマン、ミニトマト、ウィンナー、玄米 夜ご飯 サバの塩焼き、ごはん少々、シイタケと卵の中華スープ、コロッケ半分 またまたジムに行くことが出来ました。 旦那が夕飯後に行って来…