ダイエット1日目 初日なのにマック

8月22日　今朝の体重65.6キロ

朝ごはん

納豆、豆腐、たまご、海苔を混ぜたもの

お昼

マックポテト（娘と半分）、ダブルチーズバーガー、アイスコーヒー（無糖）

夜

麻婆豆腐、チューハイ（350ml）

娘の歯科矯正へ。

自宅からアクセスが悪く、自転車で少し遠い駅まで行き、電車で目的地の駅まで。

お昼は娘のリクエストに応えマック（私も食べたかったけどね）

帰りの自転車では心が折れそうになりました。

帰りにネイルサロンで付け替え後、息子の保育園お迎えに行き、帰宅。

夕飯は麻婆豆腐。

お米は食べなかったけど、夫がチューハイなんぞ買ってきてしまうから。

飲んでしまうじゃないの・・

23時就寝

夜中、何度か子供が起きたので熟睡できず。

反省ポイント

お昼のマック・・初日からやってしまった感満載でした。