ダイエット47日目 平和な土曜日

あさ 63.6

朝ごはん
人参キャベツウィンナースープに玄米とチーズ

お昼
パン二個

夜
お刺身、ごはん、もやしナムル、わかめ炒め
ビール500

土曜、朝からジムに行って来いとうるさい旦那。ありがたいけど、土曜日くらいもう少しゆっくりさせてくれよー
と、昼は前々から気になってたパン屋に家族で行って、公園で食べて鬼ごっこをしたりと平和な感じで過ごしました。
帰宅後、みんなのお昼寝タイムになったので、そのタイミングでジムへ！
土曜の午後は空いてて、静かで集中出来ました！いつものように筋トレのあとランニングマシーンをして帰りました。
夕飯の時にビール飲みたい衝動にかられ、飲んでしまった。久々のビールはそりゃうまかったぜ！