ダイエット41日目 一念発起、ジム通い始める
朝 体重 64.1キロ
朝ごはん
もち1個
昼ごはん
夜ご飯
味噌汁、サバ
間食
サーティーワンアイスクリーム
10月ということでジムに通い始めることにしました。
月会費を払えば、貧乏性なわたしは元を取るべく必死に通うはず！
入会手続きをしたあと、さっそくジムで筋トレ（一通りのマシーンを10回×1セット）
とランニングマシーンで3キロ（最初5分徒歩、残りジョギング25分）やってみました。
久々に体を動かしたようで、見事な筋肉痛ですが、週３回を目標に通いたいです。
平日昼間は仕事をしているのですが、旦那の協力を得て、夜子供たちを預けて、行ける日は行きたいという意気込みなのです。
わたしのやる気がどうか続きますように・・・
