ダイエット59日目
朝 体重 62.5
朝ごはん
セブンイレブンサンドウィッチ、ゆで卵
昼ごはん
もち麦おにぎり、枝豆、レタスパプリカ鶏むね肉のサラダ、ゆで卵
夜ご飯
大根と鶏肉煮、ごはん、納豆
間食せず
朝から大量の雨が降っていましたので
タクシーで保育園に行きました。
少しリッチな気分になった私はまだまだ庶民ですね。
夜は旦那が早く帰宅したので、ありがたくジムに行くことが出来ました。
ジムに行くモードになると、食事も少な目を意識することが出来て、甘いものもアルコールも欲しがらない自分。なんていいことだ。
ランニングも5キロ完走できたし、たっぷり筋トレも出来たしで充実した1日になりました。
これからも頑張るぞ。