9月1日 64.9キロ
朝ごはん
かぼちゃの煮物、なし、ブラックコーヒー
お昼ごはん
かぼちゃの煮物、アスパラ、お好み焼き
夜ご飯
スシロー
昨日のアルコールが災いしたようで、体重増えました。
反省して起き抜けにNHKのラジオ体操をやりました。
体が目覚めたかな。と思ったのも気のせいで、めちゃくちゃ眠い。
二日酔いはないのだけれど、やはり前日のアルコール成分のせいなのかな。
なんだか体がだるいです。
夜ご飯のスシローから帰って来たら、とてつもなく眠く、子供達がドラえもんを観ている隙に一時間ほど寝ました。。。
