ダイエット50日目 増えました、えーん！

朝　体重　64.9キロ

食事の内容は省略いたしますが、けっこう1週間頑張ったのに

まさかの体重増加。

悲しすぎる。

解放デーなんて、やっちゃいけないのかな。。

この日は、子供の遊びに付き合ったり、買い物に行ったり

ジムに朝夕と言ったりして、一日トータル23キロもチャリで走りました。

ジムでも、筋トレしっかりとおこない、5キロランニング。

頼むから～痩せてくれ～