ダイエット3日目 ダメだとわかっているのよ、外食

8月24日　朝65.0キロ

朝ごはん

豆腐とわかめの味噌汁、息子が残したおにぎり、オムレツ

昼ごはん

玄米、ひき肉とトマトと玉ねぎを炒めたやつ、オムレツ

夜ご飯

バーミヤン五目ラーメン 餃子2個

 夜　150キロカロリーのアイス

無駄に早起きをした朝は、味噌汁を作るようにしてます。

子供たちが味噌汁飲めるようになってきたので、やりがいを感じておりますが

私のやる気はいつまで続くでしょうか？

仕事帰りは旦那が迎えに来てくれたので、やっちまいました、外食。

バーミヤン・・・

でも美味かった。

となりの席の老人ダブル夫婦たちはお酒をたくさん飲んでいて

楽しそうでした。

わたしはお酒、飲まなかったです。