ダイエット39日目 増えました

朝　65.5キロ

朝ごはん

クリームパン（小さいやつ）、白菜の味噌汁

お昼

トン汁、玄米、ピーマン、かぼちゃ

夜ごはん

未定

実は昨夜、ビールを飲んでしまい、増えました。

ダメですね、誘惑に弱い。

意志の弱いわたしです。

頑張らないとー！！！

土日で油断してしまうので、明日・明後日気を引き締めます。